产后坐月子不吃水果，产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道，月子期的营养 与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充;生殖器官发生损伤，需要修复;新生儿的生长发育，需要大量母乳的分泌。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜、水果。
为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养，产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果时要注意以下几个方面的事情：
1比较好是吃新鲜的水果。
2比较好吃常温的水果，不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。
3吃水果时要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。
4吃完水果后，要及时漱口，以防止牙齿腐蚀。
5病人吃水果注意
6患肝炎的人，可适量吃些橘子和红枣等含维生素c较多的水果，但不要多食酸性强的水果。
7患糖尿病的人，应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉、西瓜等。
8经常大便干燥的人，可适量吃些桃子、香蕉、橘子等，因为这些水果有缓下作用。
9经常腹泻的人，不要多吃有缓下作用的水果，可适当地吃些苹果，因其有固涩作用。
10胃酸较多的人，不要吃李子、山楂等含有机酸较多的水果。
11患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子汁等，以免增加心脏负担和加重水肿。
是不是被果唯伊好看又新鲜的水果迷住了呢？
南昌市三为果业有限公司于由创办人季学刚先生创办，果唯伊是公司的注册商标，公司总部位于江西省南昌市。
果唯伊创办人季学刚先生用了13年时间在商场上摸爬滚打，用心研究沃尔玛、人人乐、海尔、蒙牛、麦当劳、7-11便利店（seven-eleven)、芙蓉兴盛等明星企业，终于研发出果唯伊模式。
2012年4月15日季学刚先生用了11.3万元起步：第一年完成20家门店，第二年完成100家门店，第三年完成400家门店，第四年完成700家门店，第五年完成1200家门店；预计2024年门店数量达到10万家门店！
公司秉承以人为本、利他共赢的理念，以“为与伙伴共创美好生活，为顾客吃上放心水果，为水果行业改革做贡献！”为自己的使命，从一个区域性公司，发展成全国连锁知名企业！目前，果唯伊全国已有87个子公司，3000家门店。已是水果零售行业的领先品牌！详情请关注官网www.guoweiyi.com