汁己青汁：胖到变形？不存在的！
别再说什么没点体重无法衬托你的颜值了！要知道，一胖毁所有！每逢佳节胖三斤，仔细一瞅三公斤。秋天本是个能吃能喝，也特别适合能吃能喝的季节！前有瓜果飘香，后有蟹脚痒。秋天，想不胖都难！
囤点脂肪好过冬？就不怕囤了就卸载不掉了吗？健康身体，得远离“胖”啊！
据统计，因病而死亡的患者中有15%~20%均患有肥胖症。肥胖症是心血管疾病，特别是冠心病的发作原因。
肥胖症者动作迟缓，工作疲劳，常有腰、背、腿疼，不能耐受高温，影响体型美。随着现代社会的发展，生活水平的提高，肥胖症有逐年增加的趋势。据统计在发达国家肥胖症占成年人口的35%。
那么，需要怎样预防肥胖呢？
no.1早起早睡，谨慎熬夜
熬夜会出现体内新陈代谢和荷尔蒙分泌将出现紊乱等现象，也会造成血液中的饥饿激素增多，进而导致肥胖。加拿大科学家调查发现，睡眠不足的人变胖风险比睡眠充足的人至少高出50%。
no.2没事走两步
“久坐不运动”被认为是工作一族肥胖的主要原因。培养并保持一项运动，每天或隔天进行1次，对保持身体健康、维持身材有一定的好处。在办公室里，也可以依托一些办公道具进行适当的放松