呵护新手妈妈孩童般的心灵我选择妈妈帮帮帮
在我还没做好心理准备要成为一名妈妈的时候，我怀孕了，老公显得非常开心，他比我大5岁，非常想要这个孩子，在我考虑了多方面的因素之后，我也决定留下这个孩子。今年3月份，宝宝健康地来到了这个世界。
妊娠虽然是孕龄妇女的一种正常、自然的生理现象，但对于孕产妇来说，是一次巨大的生理变化和心理应激过程。她们会在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳等一系列生理过程后，会产生各种心理、生理改变，一旦某些改变的程度和性质超越了正常界限，则会成为病理性的改变。
产后抑郁一般表现为容易焦虑失落、睡眠欠佳、食欲不振等情况，导致母体营养缺乏，影响乳汁的质量，而进一步影响到孩子的生长发育，更有甚者会使一个刚来到人世的孩子失去母亲，成为一个家庭的悲剧。
随着我国二胎政策的开放，国内每年大约有1000万名产妇，因此数量庞大的产妇抑郁症患者是一个急需要关注的群体。产后抑郁症已成为世界上医学研究的重点之一。
坐完月子后，因为老公工作繁忙，家里婆婆身体又不好，所以白天晚上都是我自己带孩子，每当宝宝总是莫名地大哭，夜里不肯睡觉，使劲闹腾的时候，我就很容易产生委屈、烦躁、