汁己青汁：肉肉你走吧！我不爱你了！
自打入夏以来，就独得肥肉恩宠，晨跑遇到茶点：榴莲酥、凤爪、奶黄包；夜跑遇到宵夜：烧烤、啤酒、小龙虾，躲都躲不过。说好的只吃一个，一眨眼，桌子上全是空瓶子，空盘子，真是罪恶大过天，白跑不说，浪费钱还涨了腰围，欲哭无泪，能怪谁。
吃夜宵并不可怕，可怕的是夜宵的热量，吃下去的东西消化难，热量高，其实你需要一杯青汁。
汁己青汁，含有大量的食物纤维和大麦苗，能促进肠道蠕动，帮助东西更好的消化。大麦苗属禾本科植物的幼苗，它的食疗和防病治病作用在中国医药学的古籍中早有不少记载。明代李时珍的《本草纲目》中论述：“麦苗气味辛寒、无毒，主治消酒毒暴热，酒疸目黄，并捣烂绞汁日饮之。又解盅毒，煮之滤服。除烦闷，解时疫狂热，退胸隔热，利小肠。作齑食，甚益颜色。”
大麦嫩苗中的矿物质含量既丰富，且搭配均衡。同样重量的大麦嫩苗中含钾量是香蕉的25倍、含钙量是牛奶的11倍、含铁量是菠菜的5倍。所以，每天摄入少量的大麦嫩苗提取物就能够满足体内所需矿物质的量。
大麦嫩苗中维生素含量令人惊奇，它给生物体内酶以活力，能促进新陈代谢。维生素b、c和胡萝卜素是细胞内的抗氧