国际知名肠道及神经科学专家paulbertrand教授说：未来将会是益生菌代谢产物(postbiotics)的时代，因为细菌代谢物是调控人体肠道健康最直接的物质。
要知道，肠道问题乃万病之源，有研究指出，体魄强健的人肠道内有益菌的比例达到70%，普通人则是25%，便秘人群减少到15%，而癌症病人肠道内的益生菌的比例只有10%！
肠道作为人体最大的微生态系统，共有500多种菌群生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能。所以，当益生菌能够主动维持好菌群平衡，人体就会免受很多种疾病的困扰，因此益生菌被誉为未来的“疫苗”。所以，要想远离疾病，呵护肠道健康，第一步就是要维护好我们肠道内的细菌平衡。肠道内的菌群分为益生菌、中性菌和有害菌三种，当肠道内的三种菌群保持动态平衡时，肠道就处于健康状态。
或许有人会问，益生元和益生菌有什么区别？
益生元：如低聚果糖、低聚木糖，这些益生元对人体的生理功能主要是通过促进肠内人体有益菌的繁殖，增殖体内有益菌减少有害菌，优化菌群来平衡人体的健康。同时可增加大便的持水性和容量，从而易于排出，起到"肠内清道夫"的作用，对便秘、腹泻起到双向调节，还可吸附肠道中阴离子、胆汁酸而有效降低血