肩周炎是一种非常常见的慢性疾病，得了肩周炎的人都知道，虽然并不会致命却会带来无尽的痛苦。那么，肩周炎有什么好的治疗方式?一般来说肩周炎是由于受凉以及外伤劳累有关，最佳的治疗方法也要从这些病因入手。下面就看看治疗肩周炎最佳方法。
进行适度的肩部按摩缓解
(1)合谷穴在一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处，如图。按摩方法是用对侧手指以及拇指按压5秒，重复5次。
(2)肩井穴位于肩上，大椎穴与肩峰端连线的中点上，位置如图。按压方法是用对侧手的四指轻捏3分钟，知道感觉肩部肌肉放松。
(3)阿是穴可以在全身任何地方出现，疼点即为阿是穴。按压方法是以对侧中指轻轻揉压最疼点，一次至少15秒，重复5次。
用忆好掌灸有效的进行治疗
“忆好掌灸”是针对颈椎病，肩周炎，关节炎，骨质增生，风湿类风圌湿一类慢性疾病的预防和治疗药物。
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