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在这个以瘦为美的时代，减肥是每一个爱美人士的生活常态，更是每一个姑娘挂在嘴边的宣言。但是在减肥的这条路上，只有少部分的人到达了彼岸，而通过健康的方式达到减肥目的的人就更少了。为什么每天喊着减肥的人这么多，可中国的肥胖人口却还逐年上升呢？这可能和人们的饮食结构发生变化有关。
随着人们生活条件越来越好，吃的东西也越来越好。吃，在中国来说，可以说是一种文化艺术，也是一种美的享受。可是，凡事都有个度，如果超了那个度，只会带来反效果，越吃越胖，越吃身体越不好。如今，世界卫生组织将肥胖定为十大慢性疾病之一。而中国目前人群中超重人数达2亿，肥胖人数超过9000万，每年至少有260万人因此而死亡，与艾滋病、吸毒、酗酒并列为四大世界性医学社会问题。因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病等疾病逐年增加且呈年轻化趋势。长期持续肥胖者，糖尿病发病率明显提高。
俗话说身体是革命的本钱，国民身体素质高，国家才能强大。为了推进健康中国建设，提高人民健康水平，根据党的十八届五中