一个人阴虚，说明他五脏有损，累及全身，对人体健康损害非常大，如果你不能及时调养，等它从量变到质变，就悔之晚矣。
简单说来，阴虚就是身体五脏功能不那么灵光了。现代人普遍阴虚，但并非所有阴虚都根源于人的不良生活习惯。人到40岁，机体组织器官会随着年龄增长，自然退化、衰老，这也是阴虚。因此说，阴虚谁也逃不掉，只不过有先有后，有早有晚。如果保养得当，通过滋阴补五脏等科学的养护，也能使机体组织器官的功能障碍或者衰老来得晚一点，人就能长寿。
不过，三四十岁正是壮年，又想拼事业，又不想耗气伤阴，很难两全，怎么办？那么，就学会滋阴养元之道吧。
不少人希望通过食用各种温补食品，燕窝、乌鸡、阿胶等等，进行身体补充养分！
还有人为了能够时刻备战工作，不得不在自己的桌子上备上各种营养保健品，就是为了能够在繁忙的工作中抽取时间来养生！然而，中国保健品市场里鱼龙混杂，要找到一款优质的保健品实在不容易，但是我们不免要给大家种草一款优质的保健品——千岛牌铁皮石斛冲剂！
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