不得不说,“养生”已经不是中年人的专属了。越来越多的90后,目睹了保温杯里泡枸杞、越来越高的发际线、逐渐松弛的大肚皮等这一系列中年人的符号,愈发五味杂陈,他们似乎看到了自己油腻腻的中年就在伸手可及的不远处。
那么,90后们都是如何养生的?总结了90后【正常】以及【跑偏】两种类型养生案例,供参考……
正常养生方式
1.一周泡脚三次
作为一个精致的养生boy/girl,不泡脚的人,不足以谈养生。什么生姜、艾草、桂皮……能放的都放!泡完脚就洗漱,洗漱完就睡觉!
一个不愿意透露姓名的95后表示:“泡脚时间长了,也越来越懂盆了,塑料盆质量如何,我现在一放脚就能感觉出来……”
2.11点前必须睡觉
3.网购变迁:从小零食到枸杞、小米和红枣
养生要从吃开始!自从开始养生之后,网购记录从各式煎炸烤卤的小零食变成了:枸杞、小米、桂圆、红枣、各式粗粮,总之就是怎么健康怎么来……
而且买多了之后,越来越觉得粗粮什么的比零食好吃多了!
4.随身携带保温杯
据说一个中年少女的标配就是:红枣枸杞保温杯!
以前出门必带化妆品,自从重视养生以后,化妆品