燕教授代餐粉多少钱一盒？燕教授代餐粉真的有减肥作用吗？预备总裁玲姐
或许你也隐约听过，我们的身材大部分和基因有关系，是的，我们的身材来源于爸爸妈妈，如果你身材天生是一个形态，是很难改变的。
但是，如果你了解了自己的身材，选择适合自己的运动方式，再针对自己的情况进行美体，还是能变得更美。
1、沙漏型
钢琴家郎朗的妻子吉娜就是典型的沙漏型身材。这类身材是每个女孩子都想要追求的身材。
颈部纤细、肩部较圆润；胸部丰满且富有曲线，腰部明显且纤细；臀部丰满，大腿圆润。
看过吉娜你就会明白，这种身材怎么穿都性感，穿上民族服饰也让郎朗挪不开眼。
但是这种身材很容易使胳膊和大腿变胖，虎背熊腰就是你的代名词。
所以每天还是锻炼一些有氧运动和HIIT运动吧，让胳膊和大腿线条更修长，肌肉更充实吧。
2、梨型身材
这类身材通常上身较瘦，下半身粗壮，但这类身材在亚洲也是很普遍的，因为这种身材更有利于种族繁衍。
是不是老一辈人口中屁股大的好生养啊？
这类身材最典型的就是美国超级名媛卡