亲测有效!从140斤到102斤 选择益减让我健康地瘦下来了!

最近在微博上,有这么一个热搜话题“很胖但却很好看的朋友”,我的好朋友小婷说,“如果是在三个月前,我一定拿着你的照片去评论博主,一定会有很多小哥哥来联系我!”

虽然这个女人的小心思被我看出来了,但是话说回来,我自己看回以前胖的时候的照片,再对比现在的自己,我也感到很惊讶,虽然说胖的时候五官还是精致立体的,但终归是胖,虎背熊腰让整个人都没有了气质。
想起以前为了减肥,立下了flag,要坚持每天只吃一顿,不吃零食,戒掉爱喝的奶茶、烧烤,要每天坚持跑步……然而现实却是周末朋友约出去吃饭,我只能安慰自己说“吃完这顿再减肥”,在夜跑回来的路上,没忍住烧烤摊的诱惑,奶茶也被定义为“牛奶和茶的组合,是养生的,不会胖”。

依靠不合理的减肥方式,短时间内是瘦下来一些,但是过后没多久就反弹了,而且有一段时间还觉得整个人都没有精神,昏沉沉的,气色也不好……在我打算放弃减肥的时候,好朋友小婷给我推荐了这款益减蛋白核小球藻果蔬片,她的男朋友从170斤瘦到了140斤,俨然变成了一个帅小伙儿,一开始我们还以为她换了个男朋友呢!
有了这么有说服力的例