畅啦:看完这篇文章,我想你一定会更重视肠道

肠道是慢性病的起源;

炎症是慢性病的核心。

论肠道的重要性:

肠道分泌了人体3/4的神经递质;

肠道拥有2/3还多的免疫组织;

肠道含有比人体细胞总数还多10倍的微生物;

肠道的基因组数量比人类基因还大100倍;

肠道的代谢活性比肝脏还强。

畅啦肠道健康和慢性炎症是如何相互关联,共同影响着疾病的发生与发展?让我们从肠道微生态说起。


你可能真不知道我们人体拥有比正常细胞多10倍的微生物,而这些微生物主要集中在肠道,构成了肠道的微生态。

这些小小的微生物在肠道进行新陈代谢活动时,会对人体健康产生不同的影响,对人体健康有益的细菌我们叫做有益菌,而对人体有害的细菌我们叫做有害菌,那在有益菌和有害菌之间还存在一个群体,当有益菌充足,肠道微生态平衡的时候,它们对人体的健康不造成伤害。但是,当有益菌减少,微生态失衡,他们就会伺机而动,对人体的健康构成威胁,用一句话来形容它,就是“墙头草,两边倒”。


我们的战友有益菌会帮助我们维持肠道的微生态的平衡。畅啦它会和有害菌争夺地盘,阻止有害菌在肠道里长期生存,尽快随粪便排出体外,还会产生