平时吃鸡蛋,你是吃蛋清还是吃蛋黄?


有很多人平时吃鸡蛋只吃蛋清,其实你舍弃的是鸡蛋中最有营养的那部分。有人担心吃蛋黄会引起血清胆固醇升高,告诉你,这对绝大多数人是不会的。

蛋黄不好吃..
我吃蛋白。。
咸鸭蛋的黄最好吃
就咸鸭蛋来说。小时候吃蛋黄。成家了吃蛋白。现在吃整个了。
炸鸡蛋怎么烧啊?
吃蛋还这么讲究,咱都吃
同意:handshake

都吃的。
我生吃的!
不吃。过敏

怀孕后 每天早上一个水煮蛋 :shy
不挑食,都吃。。。
蛋壳也吃
蛋本来就是好东西了,还要挑蛋清蛋白?
生吃可以哇?