男 32岁 发病时间：不清楚
长沙市最好的治疗失眠医院？失眠，晚上睡不着，连续一个月了还是如此，到22点钟还没躺床上就很想睡觉，但是一躺床上精神非常好，一点睡意也没有，直到很夜了强制自己睡觉才能慢慢入睡，白天午饭过后很想睡觉，我克制自己不睡晚上才好睡觉，结果是错误的。现在自己都能感觉到自己身体越来越差，这个怎么调理？
熊秋萍 主治医师 上海交通大学医学院附属新华医院
a：理因素紧张、抑郁、兴奋或悲伤等都会引起人失眠。有学者研究了300例失眠患者,其中85%的人存在着精神方面的障碍,研究发现,对许多失眠的人来说,心理因素是导致失眠的主要因素。而失眠又影响人的心理状态。失眠使人精力不足,精神萎靡,注意力不集中,情绪低沉,.
b:可以去长沙正规或三甲医院检查治疗，在用药物治疗的同时，生活调养也很重要，多注意休息。作息要规律，营养要均衡。
程广东 主治医师 海南省中医院
a：失眠的诊断要点：失眠每周至少发生三次，并持续一个月以上。包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡反而更清系醒，或者是小便后不能再入睡、醒后感到疲倦致至白天影响工作和生活
b:可以去长沙正规或三甲医院检查治疗，患者要遵医嘱，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。