男 26岁 发病时间：不清楚
什么是颈椎病的症状？最近这几个月来，我头晕恶心，四肢无力，肩膀和双手发麻，脖子僵硬的很，不能扭动，还会咔咔响，难受的很，去医院检查，医生说是得了颈椎病。请问颈椎不适怎么治？
张宗泉 副主任医师 重庆红楼医院
颈椎病的治疗方法：自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院
a：颈椎病很多时候是一个不可逆的一个改变。你说要完全治疗好的话很多时候是很难做到的。主要是以缓解为主。主要是采取理疗、舒经活络的中药以及改善血流的药物帮助治疗的。平时可以做做颈椎保护操的。做做牵引。
b：可以去大型正规或者三甲的医院诊治，不建议偏方，疗效不确定。保养好身体，平时一定要注意卫生。
葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院
a： 颈椎病的发生好多都与不良的生活习惯有关系，经常坐着不动，经常盯着电脑还有手机就容易出现这种情况，所以平时不要久坐，没事的时候多活动脖子对颈椎病的恢复有好处。
b：可以去大型正规或者三甲的医院诊治，多休息保持心情舒畅，不要盲目的投医用药，结合病情针对性的治疗。