对于妈妈们说，照顾一个宝宝并不是一件简单的事情，照顾宝宝要付出不少的心血，不仅要照顾他的三餐，还要时时刻刻注意着他身体的变化，一有什么不妥就要就医。这样看来，当一个好妈妈真的不是一件简单的事情，给宝宝添加辅食就更不算简单了。一般宝宝添加辅食都是从六个月左右开始的，但是有些妈妈的母乳不足，因此四个月就开始添加辅食了。那么四个月宝宝辅食添加可以吗？从这之后，越来越多人发现生命系医疗福利活动的价值所在，从而影响很多人的选择。
四个月宝宝辅食添加可以吗
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。
一般来说，妈妈最好给宝宝母乳喂养到六个月大的时候才开始添加辅食。但有些妈妈可能因为要上班，或者母乳不足等原因，无法再继续给宝宝纯母乳喂养了，则可以考虑从四个月开始给宝宝添加辅食。
四个月宝宝辅食吃什么
1、米汤、米糊：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。
2、果泥：蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。
3、果汁：可以加菜汁、水果汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，味道营养都不错。
4、蛋黄：可以加蛋黄，一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质。添加的辅食开始必须从一种开始，慢慢的从一种增加，从少加多。从稀到稠，从细到粗。确保安全。
4个月宝宝不能吃的食物
1、主食类：精细的谷类食物里b族维生素遭到破坏，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。
2、荤食类：蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。
3、海鲜类：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发宝宝的过敏症状，建议不宜在1岁以前喂食。
4、蔬菜类：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中。
5、豆类：豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。
通过上文我们可以知道，四个月宝宝开始添加辅食也是可以的。但是家长们要注意，尽量选择一些比较营养和易吸收的食物给宝宝吃，这样能够保证宝宝成长所需的营养元素是足够的，并且是可以吸收的。四个月大的宝宝有很多食物是不可以吃的，比如主食。很多妈妈都有这样的误区，认为宝宝不吃辅食就会饿，谷类的食物很容易让孩子的身体发育受到影响。