明天大暑，全年最热的时候来了！你准备好了吗？


①7月23日，大暑节气正式登场；②“小暑大暑，上蒸下煮”，大暑的特点就是“极端的热”；③这个时节要当心中暑：主动喝水，出汗多可以适当喝点盐水，不要图痛快冲凉水澡，不要长时间待在空调房里，少吃冷饮，饮食清淡。“蒸煮模式”即将开启，你准备好了吗？