正月初七，相信很多朋友还沉浸在春节假期的慢节奏生活中，闲来无聊打开朋友圈，看到最多的仍然是晒各种美食，无论是和家人、朋友聚餐，还是逛庙会，亦或是到其他国家过春节，人们的话题永远离不开吃！"每逢佳节倍思亲"也被网友们恶搞成了"每逢佳节胖三斤"，你是否超额完成任务？
春节过后第一项任务不是计划2015年的工作，而是如何减掉赘肉。找来一部体重秤，每天监督自己的体重变化；大信电器网络商城的健康秤，时刻关注体重变化，合理安排健康饮食。
关于健康，首先想到的就是爸妈的身体，其次才是自己。在巴中，过年大鱼大肉已经习以为常，所以更要关注老年人的健康，家中可以常备血糖仪、血压计。自己经常帮助父母检测，就可以时刻提醒他们多吃素食，多运动。