在对于健康上来看，久坐对于身体是不好的，很多上班族却是一天在都坐在椅子上，直到午休或者下班才有机会站起来一会，所以对于影响健康是难免的了。即使前行有阻碍，办公椅品牌也要不屈不挠，奋勇向前，在市场的大海里劈波斩浪，直挂云帆，竭力争先。
莱佛士疼痛治疗中心病痛治疗服务主任与顾问医生何国元建议，如果情况允许，改变办公桌模式，能够帮助办公族预防久坐引起的健康问题。
1）站立工作区：将传统的坐式办公桌，改成站立式，以减少坐着的时间，并增加走动的机会。
建议：
调整适合自己高度的桌子。
保持身体挺直。如有需要，可坐在可调整高度的高椅，再站立。
2）用健身球取代办公椅：有助舒缓长时间坐着导致的下背疼痛。健身球的气体能为脊柱和臀部提供良好的支撑。
健身球的气体能为脊柱和臀部提供良好的支撑。
建议：
根据电脑荧幕和键盘的位置，选择适合高度的健身球。
提醒！平衡感差的人，可能增加跌倒的风险。作为的高度也决定了我们看电脑的高度抬头，低头，对颈椎也有着很大的影响。
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