随着生活节奏加快，越来越多人在高速的运转下，身体总是出现失眠多梦、全身无力、四肢乏力等亚健康症状，因此，定期体检对于那些工作压力大的人群是很重要的。检测眼底,这个检查可能很多人并没有听过。但是眼镜是心灵的窗户，眼底更能反映一些身体的状况。45岁以上的人们，在这方面就应当注意了。
亚健康症状表现：
泛指身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，在相当长时间内往往难以确诊、是哪种疾病的状况。
某些疾病的临床前期表现(疾病前状态)。
一时难以明确其病理意义的不明原因综合征，如疲劳综合征、更年期综合征、精神衰弱、心脏神经症、肠激惹综合征等。
某些临床检查的高、低限值状态，如血脂偏高、血糖偏高(空腹血糖大于或等于61l而小于70l，餐后2小时血糖大于或等于78l而小于111l)、血粘稠度偏高、血压偏高(120～13980～89h)、心率偏高等状态和血钙、血钾、铁等偏低状态等。
某些重病、慢性病已临床治愈进入恢复期，而表现为虚弱及种种不适。
在人体生命周期中衰老引起的组织结构老化与生理功能减退所出现的虚弱症状。
亚健康检查项目
检查项目一：口腔检查
定期进行口腔检查，每半年一次，如果出现牙痛，刷牙时流血、口臭、牙齿松动等等问题就应该进行口腔检查。
检查项目二：餐后血糖检查
空腹测血糖，餐后2小时血糖都应该进行检查，尤其是对于糖尿病患者，40岁以上肥胖、有高血压的人尤其重要。
检查项目三：心脏检查
一般的心脏检查主要依靠心电图来检测。尤其是对有心律失常、心肌劳累等症状的人，应做进一步检查。
检查项目四：眼底检查
因为许多疾病都可通过眼底检查而发现，所以45岁以上的人，应每年检查眼底1次。而对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。
检查项目五：骨密度检查
由于人体的骨质从30多岁就开始流失，肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，所以对于40岁以后，腰部、骨盆、背部如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。
对于工作压力大的人群，建议及时做好相关检查治疗，防止疾病发生。平时生活中也要做到劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强锻炼等。