山楂降血压效果显著
笔者患高血压已30多年，每天服两次降压药血压还不太稳定，自从食用山楂鲜果半年来（每饭后吃2-3个），在停用降压药的情况下，血压一直稳定在正常范围内，效果十分满意，特做介绍。
1、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；
2、山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处；
3、它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；
4、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增 强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
5、山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。 注：1，山楂吃法多样，吃鲜果、煮山楂糕、山楂片泡水喝等均可。 2,孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
听着说山楂都感觉胃酸
谢谢分享。我老爸最近一次体检也发现高血压了，只得用上了药物。
加几个白菊和山楂一起喝。效果更好。我常这样喝。
大师兄 过年好
哇。球球过年好啊。好久不见。十分想念
你那高血压也好了？