小明减肥日记
今天的食物
早餐:鸡蛋，蛋清，3颗红豆，薏米面，30g?，鸡肉，80克
午餐:清蒸鱼100g?杂粮，米饭和蔬菜80克
晚餐:荞麦面条、蔬菜和鸡肉
今天的运动:周六慢跑6公里，骑6公里，15分钟内失去你的胃。
小明儿碎碎念:
我不知道是因为缺乏碳水化合物，还是我最近真的很累，我打了个盹，炎热的天气，油腻的头发和头痛都会爆发。钟在匆匆忙忙，我下了课的那一刻，我站起来的那一刻，我突然感到头晕。我觉得我应该洗洗头，整理好行李后照照镜子，我所有的情绪都涌上心头。我不知道这悲伤从何而来，去向何方。突然我无法呼吸。我试图冷静下来，做了几次深呼吸。或者叹口气，想着休息一下，喝点水。我记得我的一个朋友在文章中写道，我想成为在多变的生活中被明确选中的那个人，仅此而已。泪水瞬间决堤，越擦越多。不知怎么的，我突然觉得很不舒服。从某个角度来看，我是一个人住。门似乎锁在我心里。我出不去，但其他人进不去。我知道我不能总是想着什么能把我从困境中拉出来，我也不能总是想着让别人接受一个破碎的我。我应该会好起来的！主观情感的碰撞总是比其他情感产生更多的共鸣。不管我怎么努力，我还是不能填满我心中的那个洞。我知道它的来源和治疗方法，但是我怎么才能找到它呢？就这样，走吧！人生无常，世事无常。我想，我什么时候才能完全好起来？徐减肥成功，头发又长了起来，当他完全接受和放下过去的时候，这就是人生修养的起点之一。我记得前一段时间，我和我的朋友说我最近很乱，但是我想出了很多事情，除了我觉得有点不舒服，结果很好。至少每次我有了新的体验，你没有说要启发我。他看了我一眼废土崛起最新章节，说:“你看哪部武侠小说？当主角升级和受苦时，有人帮助，不是所有人都是孤独的！”没错。我只能自己做。没有别的办法了。愿浮云散去，度过一个满月。
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