冬季养生粥

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方法/步骤
共1图 1 材料：胡桃5个、粳米100g
2 胡桃取仁，然后稍微捣碎一点，粳米洗净。然后一起煮成粥。
3 喝的时候可以少放点红糖拌匀，早晚服用。
注意事项
这粥有排石功效，大便溏薄者不宜