“关爱健康 关注血压”健康教育大讲堂走进路桥蓬街（图）
通讯员 罗永祥
“高血压可加速心脏动脉粥样硬化进程，同时 ，使心脏的需氧量增加。另外，发生动脉粥样硬化的血管管腔变窄，血流变细或中断，引发心绞痛、心肌梗死。”这是4月8日笔者在台州市路桥区蓬街镇政府会议室中见到的一幕。
为了提升广大群众对高血压的防范意识，当天，由路桥区蓬街镇卫生院组织，邀请路桥区健康教育讲师团成员、主治医师沈仙春，在该镇会议室举办了一场“关爱健康 关注血压”健康教育大讲堂活动，受到了130余名村民的普遍欢迎。
讲座中，沈仙春医师除了分别介绍了什么是高血压、高血压症状、如何预防高血压、如何确定是否得了高血压、得了高血压怎么办等有关知识外，同时，他指出目前中国高血压现状是“三高”与“三低”，即患病率高、致残率高、致死率高、知晓率低、治疗率低、控制率低。并告知高血压的危害有脑血栓、脑溢血、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病、动脉病变等，且提出有效控制高血压的方法有坚持良好的生活方式，包括合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等。重点强调避免做一些危险行为，如早晨醒来后，立即做剧烈运动，便秘时，用力屏气等。
另外，他提醒有遗传、食盐过多、口味过重、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动、精神紧张压力大等高危因素的人群要特别注意加强防范。
据了解，目前，全国成年人高血压患病率为18.8%，有2亿多高血压患者，即每5个成年人中就有1人患高血压，我国每年新发中风患者200万，其中2/3致死或致残，现有中风患者700万，若高血压未经治疗， 3-5年内出现部分心、脑、肾损害，同时，高血压未经治疗，平均存活时间19年，比正常血压者平均寿命缩短20年，每年死于高血压和心脑血管病的患者 ，占总死亡人数的41% 。
“今天听了大讲堂后，益匪浅获，不但知晓了高血压的概念与影响高血压的致病因素，而且掌握了高血压防治措施及高血压饮食误区的有关知识，希望以后多多举办类似健康教育的活动。”一位来自蓬街镇杨府庙居村民陈女士对笔者说。
“举办此次健康教育大讲堂，不但加深了广大群众对高血压病防治的科学认识，而且初步了解了高血压防治知识，从而进一步提高了人们对高血压病的防控意识……”路桥区蓬街镇卫生院副院长林丽君如是说。
图为路桥区蓬街镇健康教育大讲堂现场。