怎么调节电脑屏幕亮度 电脑屏幕亮度多少合适

1、电脑调节屏幕亮度的方法，先打开电脑桌面左下角的开始菜单，点击设置按钮并打开系统选项，在左侧点击选择显示一栏，上方亮度和颜色中拖动亮度条即可调节亮度。
2、电脑屏幕亮度多少合适？
液晶屏幕:亮度为70－80％左右，对比度45％。crt:亮度为60－70％左右，对比度55％。