孩子成长路上的“四害”,你发现了吗?

孩子从刚出生到6岁,是生长发育最迅速的阶段,也是最容易被“四害”:小小怪、瘦瘦怪、病病怪、笨笨怪影响的阶段,那有多少孩子可能被“四害”影响了?妈妈们对“四害”是否足够重视?本期妈网研究院就“孩子的生长发育情况”发起了一个小调查,一起来看看调查结果吧。
此次共有1089个宝妈参与调查,其中有宝宝在1~3岁的宝妈最多,占50%;有宝宝在0~6个月的宝妈占18%;在7个月~1岁的宝妈占22%;在3~6岁的宝妈占10%。参与的妈妈中拥有的男宝女宝比例相当,分别占51%和49%。
一、34%的妈妈不重视“小小怪”
调查结果显示,有21%的孩子身高发育比不上同龄人,而妈妈对此的态度各有不同。66%的妈妈表示会找出原因,想办法让宝贝长快点;28%的妈妈觉得这个很正常,认为每个孩子的生长曲线不一样;有6%的妈妈不太在意孩子个头偏小的现象。
22%的妈妈对“瘦瘦怪”掉以轻心
超过两成的孩子在吃吃吃方面表现较差,8%的孩子甚至出现了食欲不振、挑食偏食等坏习惯。
调查结果显示,23%的孩子体重偏轻,对于孩子出现这样的现象,78%的妈妈表示会积极找出孩子长得瘦的原因,想办法让他长胖;13%的妈妈心比较大,表示孩子可以长大就行了;还有9%的妈妈并不重视这个问题。
近四成孩子抵抗力差,容易生病
调查结果显示,11%的孩子一年中就有10次以上发烧感冒、呼吸道感染等疾病,平均每个月一次;16%的孩子全年出现6次以上腹泻。对于这样的现象,超过62%的妈妈会选择找出孩子经常生病的原因,解决问题,减轻孩子的痛苦;19%~37%的妈妈心态则比较乐观,认为生病是正常的,长大就好了;只有极少数妈妈对此表示不关心。
、25%的妈妈不重视孩子智力发育问题
调查结果显示,3%的孩子已经出现智力发育迟缓的现象,34%的孩子出现了“多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差”中的一、两种情况。对于这样一种情况,78%的妈妈表示会找出原因,想办法解决;22%的妈妈则表示顺其自然,还有3%的妈妈并不关注这件事。
【小编有话说】通过调查结果显示,不少孩子已经被“四害”:小小怪、瘦瘦怪、病病怪和笨笨怪盯上了。而一些妈妈对于这些现象却不够重视,没有意识到孩子出现挑食厌食,抵抗力差常生病,个头小,身材瘦、笨笨的,这些现象都是因为“四害”的影响。因此,想要孩子健康成长发育,妈妈们应该多关注“四害”并及时找出方法清除“四害”。
 妈妈们,新的一年忙着除四害,维持家居环境干净卫生时,别忘了孩子也很有可能被“四害”:小小怪、瘦瘦怪、病病怪、笨笨怪盯上,出现身体发育和智力发育的异常哦。那到底这四害具体有哪些表现?又会对孩子的健康,造成哪些方面的负面影响?
一、小小怪
孩子不爱吃饭,偏食挑食,爱啃手指甲,个子比同龄人小,总是长不高,这些都是小小怪在“作妖”。
研究表明,唾液中味觉素的组成成分之一是锌。当孩子体内缺锌时,口腔黏膜增生和角化不全,大量脱落的上皮细胞堵塞了舌乳头上的味蕾小孔,会削弱孩子味蕾功能和味觉功能,使孩子出现食欲减退、厌食、挑食、偏食、异食癖等问题,继而引发营养不良,生长发育缓慢,严重时会罹患营养性侏儒症。
二、瘦瘦怪
锌是合成荷尔蒙的重要营养素,更在宝宝成长发育过程中扮演不可或缺的角色。锌元素的缺乏,会阻碍体内核酸和蛋白质的合成,影响细胞分裂,妨碍生产激素轴功能以及性腺轴的成熟,导致孩子被瘦瘦怪“附身”,出现生长发育停滞,体格矮小,身材瘦弱,头发黄、稀疏、脱落等问题。
 三、病病怪
锌元素有助于提升儿童免疫力,增强巨噬细胞的吞噬能力,起到杀菌的作用。而缺锌则会损害细胞免疫功能,导致儿童体内杀菌抗毒能力变弱、免疫力低下。这个时候,病病怪就会席卷而来,向缺锌儿童伸出魔爪。
且相较健康的孩子,缺锌的儿童更容易患上传染性疾病,具体表现为:孩子经常感冒发烧,体弱多病,而且病情容易反复发作,难以痊愈,生病周期比别人长,病症往往也比较重。反复出现口腔溃疡,皮炎、顽固性湿疹、痤疮等疾病。一旦皮肤受损出现外伤,也不容易愈合。
 四、笨笨怪
锌元素起着维持人体正常新陈代谢的作用,可以促进大脑细胞的分裂、生长、再生,是孩子智力发育不可缺少的营养物质,常被誉为“生命之花”和“智力之源”。处于发育期的孩子,如果锌元素不足,脑细胞中的dna和蛋白合成就会发生障碍,出现记忆力低下、注意力涣散等问题,导致学习认知能力和环境适应能力下降,引发智力发育落后,严重时甚至会引起智障。
此时孩子多数表现为:孩子多动、反应慢、学习能力差等。
 孩子是爸妈手心里的宝,成长的每一步都牵动着全家人的心。所以当孩子缺锌,被“小小怪”、“瘦瘦怪”、“病病怪”、“笨笨怪”这“四害”缠上时,每个妈妈都不免要操碎了心。那到底锌有什么作用,妈妈们又该怎样正确补锌呢?
打败“小小怪”“瘦瘦怪”,快高长大惹人爱
用尽法宝,孩子还是不爱吃饭,想起就头疼。那锌元素会是帮麻麻们解决这个问题的好帮手。因为人体唾液中的锌离子是可以为味蕾及口腔黏膜提供营养,帮助孩子维持正常味觉,提高儿童食欲。所以,适当给孩子补锌,当孩子重新爱上食物,妈妈就可以松口气啦。
不仅如此,锌元素还可促进儿童体格(如身高、体重、头围、胸围等)生长,如果孩子长得慢,明显比同龄人矮、体重轻,就要及时为孩子补锌哦。
 吓走“病病怪”,健康茁壮妈省心
锌可以提高孩子的免疫力,从而提升、激起孩子抵抗疾病的能力。研究表明,如果孩子出现流鼻涕、咽痛、腹泻等症状,在24小时内服用锌补充剂,症状会明显减轻,病程也能大大缩短哦,这下妈妈就可以放心啦。所以孩子易得病,补锌很有效。
赶跑“笨笨怪”,机灵小宝速养成
锌是促进孩子智力发育的重要元素之一。美国一个大学发现,聪明、学习好的孩子比学习不好的孩子体内的含锌量高。如此看来,妈妈们想让孩子思维敏捷、智商出色,及时补锌是关键。
 正确补锌很重要
日常生活中,很多动植物都含有锌元素,例如:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜。其中动物肝脏和海鲜含锌量最高,但儿童本身不太喜欢带腥味的食物,孩子厌食也往往呈恶性循环状态,所以是很难从食物中补充足够的锌元素。
因此,现在更受妈妈们青睐的补锌方法就是让孩子服用液体锌制剂。锌剂的补锌效果要比食补快速得多,也更全面,而且更适合儿童的肠胃代谢和吸收,但需要注意的是,目前市面上的各种补锌产品质量参差不齐,妈妈们一定要注意选择知名度高的品牌,保证安全第一。比如三精牌葡萄糖酸锌口服液,温和、安全,更适合儿童的肠胃。
不少妈妈可能会问:锌剂优点这么多,但孩子不愿意服用怎么办?妈妈们可以放心,因为葡萄糖酸锌口服液酸酸甜甜的,迎合了孩子们的口味喜好。孩子喜欢喝,妈妈就能少操点心。
想培养健康聪明的孩子,帅爸美妈们一定要记得用“锌”呵护,一旦发现孩子有缺锌的表现,就赶紧把补锌提上日程!
 养成良好生活习惯
良好的生活习惯包括两部分,一是合理的作息,二是充足的运动。首先,家长要注意合理安排孩子的作息,给孩子充足的休息时间,这样可以增强孩子的免疫力,孩子的免疫力强了,四害想入侵,也就没那么容易了。其次,要保证孩子有充足的运动,春节期间,天气偏冷,部分家长可能会忽略了户外活动,这其实是不妥的,因为孩子正处于长身体的阶段,适当的户外活动,能够让宝宝强身健体,也能够帮助宝宝进一步认识大自然,对孩子的健康成长颇有裨益。
均衡营养饮食
不少孩子喜欢吃零食、喝含糖饮料,但是,家长应该注意在孩子的主餐上均衡饮食,比如补充蛋白质、糖类、氨基酸、多种维生素等。那如何做到均衡饮食呢?就是孩子饮食要多样化,不要太挑食,像蔬菜、水果、肉类、蛋类这一类食物,平常摄入都要有一定的保证。同时,避免在主餐后吃太多的零食、饮料,避免含糖类摄入太多,造成饮食不均衡的情况。
注意补充锌剂
如果有些孩子胃口不太好,妈妈想了很多办法,还是没有改善,那么可能就是缺锌造成的,这时候妈妈们就要注意给孩子补锌了。尤其是在孩子6月龄后,妈妈们应及时添加辅助食品,此时建议首选强化锌的食品,如肉类、肝脏等富含锌的动物性食物,这能有效预防缺锌。但是有时候食物补锌并没有直接补充锌剂效果好,所以必要时也可以给孩子补充锌剂,促进孩子消化吸收,调节其胃肠道功能,增强营养。