小番茄怎么做 这样做很营养

火腿切碎粒,锅中放植物油,油热后放入玉米粒、火腿粒、豌豆炒,加黑胡椒碎和盐调味,翻炒均匀备用。
用刀切去小番茄顶部,用小勺子挖去里面的番茄肉。
把炒好的蔬菜粒填入小番茄中,把小番茄移入铺有锡纸的烤盘中,上面撒上马苏里拉奶酪碎。
把烤盘放入预热190度的烤箱中,上下火,10分钟左右即可。