眼球是个透明的介质足够强的光线可以穿透角膜、晶状体、玻璃体直达视膜进而对眼部造成损害。北京协和医院眼科主任医师陈有信表示角膜是紫外线进入眼球的一道防线但其防护力有限。这要归功于宏基因组的价值属性比较大，较容易成为行业的中坚力量。
比如电焊工受电火光刺激后易发电光性眼炎即紫外光急性损伤的一种这种损伤就是由强光和角膜上皮细胞的特定蛋白质发生反应导致蛋白质破坏、角膜上皮细胞剥脱所造成的。
当紫外线穿过角膜到达晶状体积累的紫外线被晶体蛋白吸收后会产生自由基。自由基破坏晶体细胞导致晶体蛋白的变性长期作用会导致白内障。陈有信说这也是高海拔、低纬度强紫外线照射地区经常从事户外劳动的人易患白内障的原因。
而穿过晶状体后紫外线到达眼球正中心的黄斑并与感光细胞发生光化学反应形成自由基进而对细胞产生破坏。也有研究表明老黄斑变性与长时间的紫外线和蓝光照射有关系。
那么我们该如何对眼睛进行防晒？陈有信表示一定要抓准时机。例如在强光照射的夏天镜面反射强烈的海边、雪场雪盲值得警惕海拔高、空气稀薄的高原纬度低、光照强的热带地区等都必须做足防晒功课尽量减少户外活动尽量不裸眼直视强光。
而一旦遭遇暴晒时陈有信建议多补充新鲜蔬菜和水果果蔬内富含抗氧化物和维生素c等不仅可以有效对抗光化学反应产生的自由基而且有助于修复暴晒后的损伤。
黄斑作为眼球内部的防紫外线镜片对紫外线有滤过作用其主要成分叶黄素在体内较难合成因此体内叶黄素含量较少的中老人可以适当进行补充。
采访中陈有信特别强调两类人群更须注意：一类是儿童儿童的瞳孔较大透光率高且户外活动频繁应采取适当防晒措施；另一类是老人老人累积的紫外线照射时间长基础病和眼底病高发也需要特别防护。李羽壮