皱纹不是唯一衰老信号！头发越来越稀疏也是其中之一，正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。 6c社区
揭秘女性衰老的信号
1、肠道——不洁
你没有想到-这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。肠道衰老带来的最直接的问题就是便便，肠道中最高能积存约65公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收。
于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，邪腰”精直接升级变成邪腹”婆。推荐方法：多吃红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物。
2、脊椎——驼背
35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的s形身材，可不是说你的脊椎要变成s型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理减肥。
调查发现：长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。推荐方法：适当补充胶原蛋白和钙质，多晒太阳！35岁以后的女性，
3、牙齿——兔子的门牙
如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10-12毫米，随着牙龈萎缩导致的牙根暴露，这个数字会增长到15-17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害：每天保证刷牙两次，同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况，同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织，也要尽量避免。
4、鼻子——匹诺曹效应
鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了！这是因为，鼻子像其他软组织（皮肤，脂肪和肌肉）一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。
5、头发——越来越稀疏
正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。
眼部出现皱纹怎么办？教你两招穴位按摩轻松去皱
可能比较多工作中的女性都经常会为自己的眼部出现一些皱纹而感到苦恼，而皱纹一旦出现之后，不管使用什么样的护肤品好像都很难再去把皱纹给消除掉;
为此，小编今天要为各位女性朋友提供两种有效的方法，不需要多大的成本，只需要动动你的双手，就可以帮助你把眼部的皱纹淡化，甚至消除掉。
方法一：通过按摩睛明穴
可能很多时候女性的眼部会提前出现皱纹的原因是在于平时用眼过度，导致眼睛疲劳，从而才会让你的眼部提前出现了皱纹。因此你可以选择通过按摩眼部睛明穴的方式来缓解眼睛疲劳，这样可以帮助 查看详情
女人眼部出现皱纹是为何？可能是因为这
在女性所有的肌肤问题中，可能皱纹经常是最难以解决，也是让女性最头疼的;而在这些皱纹中，眼部位置的皱纹更是总是出现的猝不及防，悄无声息的就出现在你眼部，很多时候都让女性朋友苦恼不已;
那么应该要怎么样才可以做到预防女性眼部皱纹的出现呢，小编建议各位女性朋友平时需要注意这样一个细节。
那就是化妆之后要记得卸妆
可能很多女性朋友在出门之前的化妆经常都特别用心，总是让你的男朋友等待了大半个小时，化了一个特别好看的妆;但是往往可能在出门玩了一天回家之后都身心疲倦，懒洋洋就想赶紧躺下睡觉 查看详情
祛皱方法 让你尽显年轻
随着年龄的增长，皱纹是不可避免的，那是岁月的痕迹。但是如果你能好好保养就能预防皱纹的产生，下面介绍几种方法预防皱纹。
洗脸预防皱纹：
1、在你的脸盆中放一点醋
醋可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。
2、在水盆里放上一点盐
盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。
3、每天拍脸300下
一名60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈 查看详情
针灸美容原则_除皱防皱穴位选取
针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。
针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和梅花针，而艾灸则分为直接灸和间接灸，直接灸是用艾条在离皮肤有一定距离(约1--3)处灸，间接灸则多用隔姜灸法。
针刺美容原则
?(1)用针要领
美容保健，施针宜和缓，刺激强度宜适中，不宜过力。一般来说，留针不宜过久，得气后即可出针，针刺深度也应因人而宜，对年老体衰者，进 查看详情
去除皱纹最好的方法
一般人到25岁以后，身体新陈代谢减慢，皮肤的图案性逐渐丧失，皮肤开始松弛老化，皱纹也随之产生，皱纹是皮肤衰老的标志，皱纹分为抬头纹、川字纹、眼部皱纹、法令纹、颈部横纹等，每当在漂亮的脸蛋上多一条细纹的时候，叹息和尖叫便破口而出，面对皮肤皱纹这种严重影响女人美丽与心情的问题，应该怎么办呢？去除皱纹最好的方法是什么呢？
第一种：法令纹
法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。
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