自从老伴在公园结识了一群养生老人并加入一个公园养生群后，家里生活起了天翻地覆的变化。老伴的群里每天都有无数的养生专家的科研成果发布。专家说了，吃肉容易高血脂，吃甜容易高血糖，吃咸容易高血压。要多吃粗纤维排除毒素不得癌症。什么是粗纤维？就是菜梆子笋蔸子玉米叶子花生壳之类。去菜市场捡一堆，洗干净别放油盐，高压锅压久一些，死命嚼拼命咽下去。
记得小时候偷糖吃，如今老了，晚上爬起来偷盐吃。
吃多了过于粗硬的纤维容易出胃病
干脆还是什么都别吃了
这帮家伙...打着科学的幌子招摇撞骗....和几十年前的气功有什么区别....
虽然这些吃多了都不好，但是我不会去捡那些东西吃。。。
我都不挑食//ww.kexins.com/fsa/mnc.swf
他不是听说啊～网上和他们说的有好多假的～你刚说的是对的！对老人家是要注意的～问题是方法不对也不科学～你让你小孩亲戚什么的帮忙去权威的网站找找说服他～～在不行就去医院让正规的订个食谱～这样更健康！
如今养生理论太多，如果都照专家说的去做，你会了无生趣，生不如死。
哈哈，我只知道就算是乱吃也不会死人的。
不吃肉很难受的哦。
不买一大堆所谓的营养品，玉石床、理疗机等就算好的了，
呵呵，您的文章每次看都很有意思
照养生专家吃如果能活90岁，自己开心吃活80岁的话我情愿活80岁。因为那种长寿什么美食都享受不了，活着还不如死了算了
专家，专家，专骗老人家！
多运动比什么都好
我也是这么认为的。一个人活在世上这也不能吃那也不能吃，算什么活命呀？！
我们这儿有邻居听专家介绍买几万块钱进口补药的。
清淡少盐就好啦
老人就是容易被这些养生党骗
我会让我奶奶炒菜少放盐和味精、少吃点油腻、老人家吃饭淡一点没事、那些东西吃多了不好、偶尔炖个排骨汤什么的就挺好的、主要还是多运动打打牌也行、动动身体动动脑子有益身体健康。
西方健身，东方养身，但是我个人还是觉得生命在于运动。。。
第一次听说花生壳也能吃的,醉了